Je ti smutno? Jsi sám/sama? Máš blbou náladu? Chybí ti teplo? Chybí ti kontakt, ale nikoho u sebe nemáš?
Najdi si nějakou velkou a těžkou deku. Vezmi si mobil a pust si nějakou příjemnou hudbu. Na Spotify najdeš meditační playlisty. Schovej se pod deku a lehni si do polohy plodu. V té poloze chvíli vydrž.
#odklanecitechniky
#nejsivtomsama
#nejsivtomsam
#krabickapodporypredsebeposkozenim
#nechci #vzkazy_na_tele #vzkazynatele
