Vzkazy na těle
10.12.2023
Popis metod najdete i na našem instagramovém profilu i facebookové stránce.
Mám zmatek.
10.12.2023
Máš roztěkanou pozornost? Máš problém zachytit jednu myšlenku a zůstat s ní? Jsi v situaci, která tě znervózňuje?
Cítím smutek.
10.12.2023
Bývá ti smutno? Jsi citlivý/á? Snadno se rozhodíš?
Vzkazy na těle
10.12.2023
Jsi sám/sama? Bojíš se, jak to dopadne? Bojíš se, co uděláš? Máš potřebu si ublížit?
Cítím smutek.
10.12.2023
Je ti smutno? Chybí ti někdo? Chybí ti kontakt? Nemáš se na co těšit?
Cítím hněv.
10.12.2023
Máš za sebou "den blbec"? Naštval tě někdo? Nebo tě štve, že nic nevychází podle plánu?
Vzkazy na těle
10.12.2023
Zase se ti vrátila ta nutkavá potřeba si ublížit? Bojíš se, že to nevydržíš a uděláš si další vzkazy na těle?
Nic necítím.
10.12.2023
Dostal/a ses do stavu, že nic necítíš? Nevíš, co se děje s tvým tělem?
Cítím hněv.
10.12.2023
Naštvalo tě něco? Naštval/a ses sám/sama na sebe? Dostaň to z těla!
Vezmi si polštář a vědomě ho použij.
Vzkazy na těle
10.12.2023